Der Grund für einen Körpererfahrungsteil ist ganz einfach die Tatsache, daß es die Verbindung mit dem Körper bedarf, um in seine Kraft zu gehen. Der Verstand ist eine tolle Hilfe, um die komplizierten Anforderungen des Alltags zu meistern. Doch er hat auch seine Begrenzungen.

Bei der Frage nach der Identität eines Menschen kann die Antwort nur über den Körper gehen.
Der erste Schritt dazu ist, sich in seinem Körper zu fühlen und - vor allem, sich darin wohl zu fühlen.

Deshalb ist der erste Schritte eines jeden Abends: Bewegung